एसिडिटी को करें जड़ से ठीक इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों से बिना किसी दवाई के

क्या आपको अक्सर ही खट्टे डकार आते हैं या खाना खाया और ऐसा लगता है जैसे सीने में जलन होने लगी। ये एसिडिटी है। आज मैं आपसे शेयर करूंगा कि क्या है एसिडिटी होने के असली कारण और कैसे इसे हमेशा के लिए ठीक करें नेचुरल तरीके से घर पर ही, बिना किसी दवाई के। बा…

विटामिन B12 बढ़ाने के लिए शाकाहारी लोग खाएं यह 6 भोजन

दोस्तों, अगर आप शाकाहारी हैं और आपको बार बार यही कहा जाता है कि Vitamin B12 के लिए नॉन वेज खाना ही पड़ेगा तो पढ़ते रहिये इस लेख को क्योंकि आज मैं आपसे शेयर करूंगा Vitamin B12 के 6 ऐसे शाकाहारी सोर्स जिनको अपनी डाइट में शामिल करके आपको Vitamin B12 के लि…

बस रोज 1 ग्लास पी लो यह जूस फैटी लीवर, पथरी, खून की कमी सब होगी खत्म

दोस्तों, आज मैं आपसे बात करना चाहता हूं एक ऐसे जूस की जिसका अगर आप रोज एक गिलास पी लें तो आपको बहुत फायदा होगा। सबसे अच्छी बात तो ये है कि ये जूस बहुत स्वादिष्ट होता है, काफी सस्ता होता है और आपको बड़ी आसानी से कहीं भी मिल जाएगा। शायद आप समझ ही गए होंग…

Skin Problems में भूलकर भी न खाएं यह 5 चीज़ें , हो सकता है भारी नुकसान

दोस्तों, आज मैं आपसे शेयर करना चाहता हूँ पाँच ऐसे खाद्य प्रदार्थ जो आपको स्किन प्रॉब्लम्स में बिल्कुल नहीं खाने चाहिए और साथ में बात करेंगे स्किन के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पर्दार्थों की। आइए तो फिर बिना किसी देरी के शुरू करते हैं। त्वचा संबंधी समस्याओं…

यह है दुनिया का बेस्ट शैम्पू बालों की हर समस्याओं के लिए

अगर आपके बाल खराब हो रहे हैं, बाल झड़ रहे हैं या बाल उम्र से पहले ही सफेद हो रहे हैं तो आपको अपना शैंपू बदलना चाहिए। और आज मैं आपसे शेयर करूंगा भारत का नहीं बल्कि दुनिया का बेस्ट शैंपू। जी हां, यह कोई मज़ाक नहीं।  कुदरत ने ऐसी चीज हमें दी है, जिसके रहते…

लिवर को साफ़ करें सिर्फ 4 दिनों में बिना किसी दवाई के प्राकृतिक रूप से

दोस्तों , इस लेख में हम बात करेंगे कि क्यों हमारा लिवर विषैले पर्दार्थों से भर जाता है। वो कौन से संकेत हैं जिनसे पता चलता है कि लिवर में गंदगी जमा हो रही है। लिवर को साफ करने के लिए उत्तम आहार और आयुर्वेदिक ग्रंथों में उल्लेख 3 सबसे प्रभावी तरीके जिन…

शरीर की बंद नसों को साफ करने के लिए खायें यह 5 शाकाहारी चीजें

दोस्तों, एक समय था जब हार्ट अटैक 60-70 साल की उम्र के बाद ही आया करते थे, लेकिन आज कल 25-30 साल के जवान लोग भी हार्ट अटैक से मर रहे हैं।इसका क्या कारण है ? हमारा लाइफस्टाइल, स्ट्रेस या डाइट। यूं तो तीनों ही कारण है लेकिन शोध से पता लगा है कि हमारा दिल…

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